Jeg vil klart kunne anbefale andre en detox som denne, hvis man ønsker en god start og motivation til vægttab eller bare for sundhedens skyld udrense kroppen for sukker og affaldsstoffer. Dette dog kun hvis man ellers er sund og rask og ikke er gravid.
Det var for os en stor fordel at være to sammen om kuren, både for at bakke hinanden op og sende hinanden sjove kommentarer og billeder.
Her er "mad" til en person i 3 dage, dvs. 12 juicer (måltider), et par ekstra juicer (mellemmåltider), grønsagsvand og mandelmælk.
Men fy for den lede hvor det smagte.. Måtte simpelthen stå over vasken og hælde alle de grønne juicer ned i en fart. Det var bestemt ingen nydelse, men ned skulle de. Puhaaa..
Mandelmælken ser ikke specielt lækker ud, men den var rigtig god. Især når man lige manglede lidt god smag.
I opskriften var der i et par af juicerne foreslået frosne hindbær som alternativ til isterninger. Jeg valgte at spise et par stykker, da trangen efter noget at tygge på var størst.
Det lykkedes at smide et par cm og tabe 1,5 kg. Jeg var naturligvis spændt på, hvor hurtigt der ville ryge noget på igen, men var super motiveret til at fortsætte den gode stil. I løbet af et par dage kom der omkring et halvt kilo på igen, men her 10 dage efter er jeg igen nede på 1,5 kg i minus efter startvægten før kur. Jeg går i fritness center 3-4 dage i ugen og tæller pt kalorier for lige at smide et par kg mere. Derefter skal den gode rutine findes og holdes. Jeg har bestemt ikke tænkt mig at blive fanatisk og undvære slik, is og kage, men jeg er så motiveret for, at forstætte denne sundere levestil og nedsætte sukkerindtaget.
Du er simpelthen så fantastik sej. Vanvittig stolt af dig!!����❤️��������
SvarSletTak mor, hvor er du sød 😘
SletElsker din hudløst ærlige beretning og dine billeder. For ja det var godt for os og det var hyggelig og fedt at gøre det sammen. Men føj nogle af dem var svære at få ned.. Men total god startskud til kur og sund levevis. Vi gør det igen næste år søde ��
SvarSletTak søde, ingen jeg hellere ville dele oplevelsen med og ja, vi gør det sgu igen 💪
SletElsker din hudløst ærlige beretning og dine billeder. For ja det var godt for os og det var hyggelig og fedt at gøre det sammen. Men føj nogle af dem var svære at få ned.. Men total god startskud til kur og sund levevis. Vi gør det igen næste år søde ��
SvarSletElsker din hudløst ærlige beretning og dine billeder. For ja det var godt for os og det var hyggelig og fedt at gøre det sammen. Men føj nogle af dem var svære at få ned.. Men total god startskud til kur og sund levevis. Vi gør det igen næste år søde ��
SvarSlet